锡纸烤鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1汤勺生抽
- 1汤勺耗油
- 1汤勺蜂蜜
- 1片柠檬
- 2汤勺料酒
- 个人喜好鸡翅
- 少许胡椒粉
- 适量蒜
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅焯水抄一下，水开下锅
2
鸡翅捞出后切口腌制，把所有配料倒入鸡翅腌制，搅拌均匀，腌制两小时(没时间不腌制也行)
3
锡纸包裹严放入烤箱双面烤30分钟
