宝宝辅食:南瓜饼

简单 4人份

把香香甜甜的南瓜换一种做法,大迟子吃的很开心

宝宝辅食:南瓜饼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2勺奶粉
  • 适量南瓜
  • 适量面粉

营养成分

热量

459.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

562.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜去皮蒸熟备用,准备好面粉和核桃油

2

把南瓜面粉牛奶混合一起,搅拌成糊状,用筷子等工具点面糊,面糊能掉下去的状态,最好

3

在面糊里倒入一点点油,我用的是核桃油。准备一个不粘锅,用勺子把面糊摊进锅里,左右两边煎到不粘锅的状态,在煎30秒(全程用小火)

4

大迟子光盘

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