鲜掉舌头的豆腐黄鸭叫。黄辣丁。汪刺鱼。昂刺鱼。。。
简单
4人份
最爱吃的鱼就是黄鸭叫。 湖南是这么称呼的。。 虽然它还有很多其他名字 不管叫什么 总之很好吃就对啦！！！ 微微有点辣味 鲜掉舌头 紫苏叶是这道菜的灵魂啊！ 以下的勺指的是喝粥用的小汤匙。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1块嫩豆腐
- 1根红椒
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2斤黄鸭叫
- 3根二荆条青椒
- 4勺油
- 5瓣大蒜
- 8-10片紫苏叶
蔬菜类
- 2根小葱
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
