肉末番茄酱汁意大利面
简单
4人份
本想去跑半马，但是膝盖老作怪，只能在家里捣鼓菜谱。 这个菜谱学自《厨神的家常菜》，稍稍做了些修改，周末的时候多做好一点酱汁放在冰箱里，周一到周五就可以快速解决晚餐了。 这个酱汁大概是2~3人份
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食材清单
其他
- 200g肉末
- 400g番茄酱
- 一个大蒜
- 半个，一个也没差洋葱
- 适量意大利面
- 适量料酒
- 适量橄榄油
- 适量黄油
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
