当归银耳鸡蛋红糖水
简单
4人份
女孩子真的要学会自己照顾自己，注意好自己的身体。爱自己才会有人来爱你❤️ 每次来亲戚前后，我都会煮点这个红糖水，缓解一下，有时要是拖尾巴，喝了以后，就会断得很干净。 当归是有活血的效果的，如果来得多的话，就建议不要喝了。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 6颗红枣（去核）
- 半朵银耳
- 适量当归
蔬菜类
- 5大片姜片
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
373.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
