黄瓜金针菇拌鸡胸肉
简单
4人份
鸡胸肉是增肌减脂的最好食物，但吃起来并不好吃，实践中发现了这样凉拌非常不错
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食材清单
其他
- 1勺橄榄油
- 1勺生抽
- 1勺老干妈辣椒酱
- 1勺陈醋
- 1根黄瓜
- 250g金针菇
- 3g白胡椒
- 半勺花椒油
- 半勺香油
肉类
- 200g鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
