香蕉燕麦玉米脆片牛奶
简单
4人份
自创的（不知道算不算自创😅）香蕉燕麦玉米脆皮牛奶真心太好吃！再配一个煮鸡蛋，每天当作早餐吃都不腻☺️
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食材清单
其他
- 一勺蜂蜜
- 一小根香蕉
- 一把玉米脆片
- 两勺燕麦片
肉类
- 一袋牛奶
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
