炸鱿鱼圈
简单
4人份
这个鱿鱼圈在老公出差的当天晚上俺就给儿子做了，咱俩光明正大的使劲吃，没有大管事在旁边监督，吃的那个惬意啊！
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食材清单
其他
- 300克冰冻鱿鱼圈
- 一个鸡蛋
- 料酒
- 生粉
- 胡椒粉
- 色拉油
- 适量面包糠
调味料
- 盐
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
