《花花家的菜》藜麦牛油果鲜虾沙拉
简单
4人份
最喜欢的蔬菜沙拉之一！
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食材清单
其他
- 10个左右小柿子
- 1根黄瓜
- 3-4瓣生菜
- 5只左右大虾
- 一小颗或更少苦苣
- 半个牛油果
- 适量三色藜麦
- 适量丘比沙拉酱日式口味
- 适量丘比沙拉酱焙煎芝麻口味
蔬菜
- 一片洋葱
营养成分
热量
116.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
668.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
