葱油拌面（腌面）家常饭
简单
4人份
不想吃米饭，来份面条，那是必须的。外面的吃多了，不想吃，自己做份吧。
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食材清单
其他
- 1克鸡精
- 个蒜1
- 个辣椒3
- 克包菜100
- 克姜5
- 克油80
- 勺生抽3
- 勺老抽1
- 颗香菜2
蔬菜类
- 3根葱
调味料
- 克盐10
谷物
- 克面300
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
