一转眼,就立秋啦,立秋刚好处在中伏和末伏之际,暑气仍存,天气不会马上凉爽起来,虽然说秋季适合进补,但是不易操之过急。这个时候仍需要注意清淡饮食,不可大鱼大肉。 小编今天推荐大家一道十分钟家常菜,清淡营养又美味,5块钱能吃饱,既可以当菜吃,也可以直接当主食吃,没有肉,吃起来比肉还香。是哒,今天带来的是包菜炒粉丝,这两食材都非常的便宜,包菜只不过两三块钱一斤的价格,半颗就能吃一顿,真正的物美价廉,并且包菜含有丰富的维生素,胡萝卜素,能有效提高身体抵抗力,非常适合季节交替的时候做来吃。喜欢的朋友赶紧收藏了,做来吃吧!
764.0 卡
23.0 克
14.0 克
26.0 克
7.0 克
13.0 克
766.0 毫克
B,A
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息