洋葱炒墨鱼
简单
4人份
鲜香无比，超级下饭~
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2个红尖椒
- 2勺生抽
- 2段葱白
- 3只墨鱼干
- 3瓣蒜
- 5朵香菇
- 少许黑胡椒粉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 4片生姜
调味料
- 1克盐
- 2克糖
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
