红枣银耳莲子羹

简单 4人份
红枣银耳莲子羹
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食材清单

其他
  • 一点陈皮
  • 红枣
  • 莲子
  • 银耳
调味料
  • 若干冰糖

营养成分

热量

655.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

10.0 克

糖

2.0 克

钠

191.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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