夏日凉面 上海冷面
简单
4人份
一到夏天，只想吃凉面，仿佛这个名字本身就有很大的降暑魔力。这一碗凉面摆在面前：不冒一丝热气，面条清爽利落，根根分明。酱料调得稀薄合适，温柔地裹住面条。吃完整个人觉得神清气爽，满血复活！唉，我简直想不出比这更好的夏天了~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g午餐肉
- 1根玉米
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 2人份鸡蛋面
- 50g木耳
- 适量油炸花生米
- 适量芝麻油
调味料
- 1勺花生酱
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
