在b站看到有up主在做牛肉丼和太阳蛋,自己也来try一try,和朋友一起做的,份量大概够2~3人享用。第一次做就成功啦,超简单的ᖗ( ᐛ )ᖘ
226.0 卡
10.0 克
24.0 克
46.0 克
3.0 克
1.0 克
550.0 毫克
D,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备材料
将肥牛倒入水中炒一下,变色后捞出
将素材洗净切好备用
1⃣️将胡萝卜和西兰花放入水中炒熟取出 2⃣️调酱汁,将上述酱汁盐黑胡椒等倒入小碗 3⃣️另一边倒油入锅烧热放点蒜,烹香,再放入洋葱,炒至微软
将胡萝卜,西兰花,肥牛,玉米粒,酱汁都倒入炒洋葱的锅中,倒入半碗水,开小火,炖煮至收汁(凭个人喜好决定炖多久留多少汤汁)
一大碗饭饭饭!(记得煎一个嫩嫩的蛋🥚) (这一碗我们两个人都没吃完)
撒上芝麻 牛肉丼get!
🤩🤩🤩