金针菇火腿日本豆腐
简单
4人份
日本豆腐，又名玉子豆腐，入口香滑。可惜不容易买，因为非冷冻的话就极其容易变馊。买的时候可要小心，如果商家是常温保存的，就不要买了。
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食材清单
其他
- 勺淀粉
- 勺蚝油
- 把金针菇
- 瓣蒜
肉类
- 午餐肉
调味料
- 克盐
- 勺酱油
豆制品
- 条日本豆腐
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
