青海汤面片

简单 4人份

大伯是个爱憎分明,心胸极宽广的人,和我很聊的来。快八十岁了,还是快人快语,乐善好施,从来不兜兜转转,总是充满了能量的感觉。他一顿可以吃很多肉,我一直不知道他是怎么消化的,后来摸到他的胸阔的时候就明白了。现在年龄大了,被控制进食量,身体吃不消了,可还是馋咸烧白之类的肉食。 大伯年轻的时候去青海当兵,工作一直在西宁,一家人都在那边生活了好多年,近些年都回来了,他们喜欢做这种青海的面片给我吃,柔和、温暖的感觉。 这种面片其实做法类似biang biang面,都是手工扯面,面的劲道很好,加上好喝的汤,夏天用西红柿🍅熬汤,冬天则用黄花菜,加上土豆、豆干、或者肉、木耳之类的菜,煮成一锅哨子,汤好喝,面好吃。 其实,西北的各个地方,吃法都有些类似,只是因地制宜,各有特色。 就像用小麦这个种子,开出的各种颜色各异的花朵🌸

青海汤面片
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食材清单

其他
  • 100克肉片
  • 10粒花椒
  • 2个土豆
  • 300克中筋面粉
  • 3瓣蒜
  • 一把黄花菜
  • 适量木耳
蔬菜
  • 适量菜籽油
蔬菜类
  • 1块生姜
  • 2根小葱
  • 2根香菜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

459.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

259.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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