【8M+辅食】高纤通便早餐--蛋花毛豆浓汤
简单
4人份
【芒小果早餐食谱】快手高纤通便早餐--蛋花毛豆浓汤（8M+）+菠萝奶油蛋糕卷。毛豆是很好的食材，具体原因见最后一张图。1岁以下将鸡蛋换为蛋黄，不要放盐就行。味道很不错哦。蛋糕卷做法就算了我做的不好。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15g面粉
- 1只鸡蛋
- 1碗清水
- 20g毛豆
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
