快手菜-肉沫烧豆腐
简单
4人份
咸度全部来着蚝油，如果觉得味道不够可以加盐。但是还是少吃点盐啦。
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食材清单
其他
- 1个蘑菇
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1块豆腐
- 2勺生抽
- 适量细香葱/葱碎
- 适量花椒碎
- 适量蒜末
肉类
- 50克肉末
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量葱末
调味料
- 酱汁：
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
371.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
