低脂健康 咸口【德国碱水包🥨】普雷节
简单
4人份
原方来自：蜂农_ 可以做4个碱水包 低筋粉可以换成全麦粉 碱水包还可调节肠胃的酸碱度，胃不好的时候用碱水包做主食最合适不过 做完的小伙伴们记得交作业哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 【碱水及表面装饰物】
- 【面包体】
- 1.2克酵母
- 100克水
- 110克水
- 140克高筋面粉
- 4克烘培碱
- 60克低筋面粉（或全麦面粉）
- 少量粗盐或海盐
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
