花了个卷—葱香花卷
简单
4人份
明天就复工了，这几天把过去7年、未来7年的面食都做完了，冰箱一堆葱不能再放了，今天就做个葱香花卷吧。 感慨一下，对于没有面食经验的新手，找一位好老师认真学习太重要了。我第一次学做包子是看飞雪无霜老师的博客，对，当年是博客。飞雪老师讲的特别细致，所以包子一次成功了。最近也买了很多E路拾缘老师的课程，老师讲的干货很多，对于新手学习和老手提升帮助很大。 本次花卷用的是一次发酵法。
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食材清单
其他
- 10克食用油
- 250克常温水
- 500克中筋面粉
- 50克葱绿部分
- 5克干酵母
- 6克椒盐或盐
- 7克（可不放）白砂糖
- 少许食用油
- 调味料：
- 面团材料：
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
