猪肉玉米饺子
简单
4人份
家里的孩子都喜欢比较单调的口味，不喜欢放太多有其它味道的食材
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食材清单
其他
- 200克面粉
- 75克水
- 调料：酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉、盐
- 适量玉米
- 饺子皮：
- 馅料：
肉类
- 200克肉末
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
525.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉剁碎（或绞肉机搅碎），我选择前腿肉，肥肉相对多一些。
2
将配料混匀，加入鸡蛋和淀粉可以让口感更好。
3
包好后，水烧开有小气泡时下饺子，同时用漏勺推动。
4
出锅。
5
可以多包一些速冻，平时没时间现包可以直接煮吃。
