无油蜂蜜香蕉燕麦饼干
简单
4人份
在减肥期的妹纸，看着各种不能吃的零食真的是很痛苦的，因为我也是这样。就开始研究各种无油低糖烘培。 我去查过蜂蜜和香蕉一起吃是有减肥功效的，于是我就它们和燕麦一起做成饼干，成功消耗掉我在学校一学期都没吃完的燕麦🤗🤗 我比较爱吃甜食，这款饼干我和家人觉得甜度是刚好的，尤其是配一杯微苦的咖啡，真的恰到好处哦，超简单快手的低脂零食噢，动手试试吧
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食材清单
其他
- 140g即食燕麦
- 60g蜂蜜
- 一根香蕉
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
256.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息