本人不喜油烟,能蒸能烤的就不愿意炒😋
267.0 卡
12.0 克
27.0 克
43.0 克
4.0 克
1.0 克
477.0 毫克
C,D
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
巴沙鱼洗净,切成小块加入适量的盐+料酒+胡椒粉+生抽腌制半个小时
金针菇切去根部洗净备用
粉丝用温水泡软备用
起锅烧油下入蒜炒出香味加入蚝油和生抽
把金针菇和粉丝放入盘中,放上腌制好的巴沙鱼,倒上炒好的蒜蓉料汁上锅大火蒸15分钟即可。
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
当前配置信息: