让你越吃越瘦的减脂餐：虾肉拌黄瓜
简单
4人份
已经习惯减脂期的饮食，自己也根据教练的安排 ，各种低脂高蛋白食物自由搭配自己的减脂餐，让我百吃不厌！稳步下降的体重让我感觉减重变得轻松！吃肉也能瘦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 1根黄瓜
- 3勺姜蒜水
海鲜类
- 10只虾
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
