简单的凉拌手撕杏鲍菇
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 1克芝麻
- 1克葱花
- 1勺生抽
- 1勺陈醋
- 2克食用油
- 2瓣蒜
- 半勺蚝油
- 半勺鸡精
调味品
- 1克糖
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇撕长条，开水烫，凉水过凉晾干
2
加入蒜，芝麻，爱吃辣的放点干辣椒碎和小米辣
3
淋上热油
4
加入调料，不喜欢酸还可以少加点白糖
5
拌匀就可以吃喽！
