全麦可可香蕉花生碎卷红糖肉桂饼
简单
4人份
哈哈哈这个名字好长🙈等想到了好的再换叭 这是一份的量～
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食材清单
其他
- 1.5克蜂蜜
- 1克橄榄油
- 1小个鸡蛋（刷表面用）
- 1根香蕉
- 2克可可粉
- 30克沸水
- 50克全麦粉
- 5克牛奶
肉类
- 适量肉桂粉
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
