黑米芋蓉椰枣糕
简单
4人份
杂粮控最爱，相比外面的黑米糕饱腹感更强，口感更有嚼头，牛奶换成椰浆不会甜腻。推荐搭酸奶吃更配哦～～
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食材清单
其他
- 100ml椰浆
- 100克糯米
- 1个芋头
- 200克黑米
- 3个（自由添加）鸡蛋
- 4颗红枣
- 适量坚果碎
- 适量枸杞
调味料
- 20克白砂糖
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
