牛板筋海苔卷
简单
4人份
早餐篇-2
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片海苔
- 5克牛奶
- 5克黄油
- 半片青甘蓝
- 少许芝麻
- 少许香油
- 少量牛板筋
调味料
- 少许盐
谷物
- 半碗米饭
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
