酸奶水果捞（烧仙草）
简单
4人份
好吃不胖还解暑
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食材清单
其他
- 1根香蕉🍌
- 一块烧仙草
- 一瓣西柚
- 几颗葡萄🍇
- 半个梨🍐
- 适量即食红豆
- 适量坚果
- 适量葡萄干
- 适量蜂蜜
- 适量西瓜🍉
- 适量酸奶
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
870.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把烧仙草和水果切好依次放入碗里，撒上坚果葡萄干红豆
2
倒入适量酸奶和蜂蜜
3
搅拌均匀即可
