椰香鲜奶木瓜布丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克琼脂
- 150克清水
- 150克牛奶
- 20克椰子粉
- 250克木瓜
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼胶粉与50ML水混合，蒸溶。
2
另外把鲜奶， 椰奶， 白糖，150ML 水混合， 小火加热，不要煮开。
3
放到温热， 加入混合好的鱼胶待用。
4
将木瓜前后切除， 切半， 挖掉种子，小心去除木瓜皮， 把放凉的鲜奶混合物倒进然后放入冰箱冷藏3-4小时。
