肉末菜粥

简单 4人份
肉末菜粥
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食材清单

其他
  • 10克植物油
  • 3克大葱
  • 50克油菜
  • 50克稻米
  • 肥瘦30克猪肉
蔬菜类
  • 3克姜
调味品
  • 5克酱油
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

141.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

3.0 克

糖

19.0 克

钠

986.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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