冒菜&红糖冰粉 | 在家做10分钟搞定!

简单 4人份

天越热,越想吃辣。 也顾不上约不到人、脸上正在长痘,一个人去了火锅店。没想到餐厅门口早早就排起了长龙,都是来等位吃辣的年轻人。 拿完号发现前面竟有30桌,服务员说,保守估计要等3个小时。什么?3个小时! 毅然扔掉了手中的号码纸,路上扫了一趟超市,有荤有素,准备回家做一个人的火锅——冒菜。 冒,成都话里用作动词,大意是指把生熟原料放进滚汤煮熟,想吃什么都可以“冒”一下。 和麻辣烫有点类似,但是很多人包括我,都分不清火锅、冒菜、串串、麻辣烫,它们之间到底有何区别? 上网搜了下,看到有这样的神总结: 火锅:在线,不数签签; 冒菜:离线,不数签签; 串串:在线,数签签; 麻辣烫:离线,无签签。 (在线,是指要一直煮;签签,则指用来串食材的竹签) 四川人把火锅衍生出了各种吃法,才有了这么多令人热血沸腾的美食。 夏天吃冒菜,一定要配上一碗红糖冰粉,才算过瘾。 辣到大汗淋漓时,来上一口冰粉,凉意伴随着些许甜,感觉可以跟这个火热的夏天,继续相爱相杀。 辣得过瘾的冒菜,搭配清凉解暑的红糖冰粉,怎么做?戳视频!

冒菜&红糖冰粉 | 在家做10分钟搞定!
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #冒菜
  • #红糖冰粉
  • 1块午餐肉
  • 1块红油火锅底料
  • 1大个椰菜花
  • 6g冰粉粉
  • 800ml水
  • 切片,适量土豆
  • 切片,适量莲藕
  • 少许花椒
  • 少许辣椒
  • 适量玉米
  • 适量肉丸
  • 适量花生
  • 适量金针菇
海鲜
  • 5只虾
蔬菜类
  • 少许姜片
  • 适量白菜
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

298.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

206.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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