拯救苦夏，丝瓜炒蛋
简单
4人份
一到夏天，就觉得是丝瓜的季节，丝瓜花蛤米粉汤、丝瓜炒蛋、丝瓜瘦肉汤就轮番在家里的餐桌上阵。小时候很喜欢爸爸做的丝瓜炒蛋，浇一点丝瓜炒蛋的汤汁拌到饭里，丝瓜的清甜鲜美，被酷热击退的食欲瞬间恢复起来。今年入秋特别快，往年的十月份都还穿短袖吹空调，现在早晚已经要穿外套了，趁着夏天的尾巴还在，多吃几回丝瓜炒蛋吧。
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食材清单
其他
- 1根丝瓜
- 2个鸡蛋
- 2瓣大蒜
- 适量油
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
