银装素裹的山药寿司,纯净滋润,身心都清爽了!~椰蓉山药卷 · 圆满素食

简单 4人份

寿司,大家并不陌生,今天我们来点创新,用山药来做素衣寿司。裹上各种色彩缤纷、口味清新的小菜,无论是制作还是品尝,都是一种享受,身心都跟着一起净化清爽了。 了解我们:关注微信公众号“解密生命”,每周都有最新素食推送哦 欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。

银装素裹的山药寿司,纯净滋润,身心都清爽了!~椰蓉山药卷 · 圆满素食
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食材清单

其他
  • 1双一次性手套
  • 一个寿司帘子
  • 一张保鲜膜
  • 适量山药
  • 适量新鲜蔬菜
  • 适量椰蓉
调味料
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

314.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

212.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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