牛油果莎莎

简单 4人份

前年开了几天素菜馆,当时有道开胃菜非常不错。这周家里小姐姐的道法作业,就用它来做吧

牛油果莎莎
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食材清单

其他
  • 1个(大概220克+)牛油果
  • 1根半酸黄瓜
  • 8个圣女果
  • 三根香菜
  • 半个青柠檬
  • 适量初榨橄榄油
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量海盐

营养成分

热量

346.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

966.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先将洋葱、西红柿、香菜 、蒜切碎

2

然后将牛油果捣碎放入碗里加入切好的洋葱、西红柿、香菜、蒜 倒入橄榄油撒上盐和胡椒 最后挤上柠檬汁一起搅拌均匀

3

Ohlala~ 一道墨西哥风味牛油果莎莎就制作而成啦!so easy. 祢可以当开胃小菜也可以当零食搭玉米片我喜欢配面包吃 so yummy.

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