火龙果酵素
简单
4人份
每天早晚咪那么一点~对身体有好处的哦~酸酸甜甜的味道和冰锐差不多,这两天天气不好,气温低...我用了8天...正常的3-6天即可~ 我用的是小桶,大桶的材料翻倍即可!!! 一定要放在太阳晒得到的地方哦~更容易发酵~
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食材清单
其他
- 1只火龙果
- 3L纯净水
- 小和风来酵素桶
调味料
- 500g白砂糖
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
