泰式青木瓜沙拉

简单 4人份

简单易做,材料基本厨房里都有~ 青木瓜即普通木瓜,选择表皮青、手感硬的为宜。

泰式青木瓜沙拉
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食材清单

其他
  • 半个柠檬
  • 半个青木瓜
  • 约1/3个(小个的)西红柿
  • 适量白醋
  • 适量花生碎
  • 适量鲜的小红尖椒
蔬菜
  • 4-6瓣大蒜
调味料
  • 一小勺糖
  • 两勺盐

营养成分

热量

279.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

760.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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