（158）山药鲜虾饼【11M】
简单
4人份
鲜虾饼中的虾肉能够给宝宝提供蛋白质和钙质，胡萝卜提供维生素，山药健脾胃，帮助调理脾胃加强营养的吸收，面粉做主食提供碳水化合物，这样的一餐营养简直太丰富了。
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食材清单
其他
- 10克胡萝卜
- 10克面粉
- 15克山药
- 30克清水
海鲜
- 3只虾仁
蔬菜类
- 少许葱花
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
