冰糖红枣雪梨盅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2颗红枣
- 1个雪梨
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料：雪梨一个，红枣两颗，冰糖适量。
2
雪梨去皮，从中间挖个洞出来。
3
放入冰糖，我放的五颗，出来有点甜味！喜欢甜的可以在放一至两颗！
4
放入去核红枣，如果涂省事，可以不去核。
5
放入小碗中，盖上之前预留出来的盖子。
6
隔水蒸大约10分钟，我比较省事用电饭煲弄的！
7
出来的成品。
