五彩饺子皮
简单
4人份
儿子记忆深处的晕晕乎乎饺子
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食材清单
其他
- 114克南瓜泥兑水➕鸡蛋清
- 114克火龙果汁兑水➕鸡蛋清
- 114克菠菜汁兑水➕鸡蛋清
- 3个鸡蛋清
- 750克中筋面粉
调味料
- 6克食盐
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
250g面粉➕114g火龙果汁➕1个蛋清➕2g食盐。另外两种颜色的面粉也是这样安排。面包机揉好
2
分别擀平后叠加一起，再擀平
3
卷起
4
切成1cm厚左右均匀小段
5
擀平，拿模具切
6
擀面皮时候，案板上多撒点面粉，不然会粘起来
7
裹馅
8
包饺子啦
9
大功告成😁
