很多人爱酸奶,它口感好,还有益健康。但市售的酸奶,有些会加入增稠剂、明胶、防腐剂、人工香精、色素等等添加剂,成分难免让人担心。 食品安全直接影响到每个家庭的健康,我们无法改变大环境,却能改变自己,为了家人和自己花点时间动动手做出放心的食品,比如自制酸奶! 家庭自制酸奶简单方便,健康无添加!晚上花几分钟弄好放入酸奶机,第二天早上就可以吃了。自制酸奶,可以自己控制原料的选用,吃着放心,制作方便,成本更低,还能享受DIY的乐趣,爱喝酸奶的一定要试一试哦
690.0 卡
11.0 克
11.0 克
89.0 克
4.0 克
8.0 克
305.0 毫克
A,E
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息