无水南瓜黑芝麻糖包（一次发酵简易版）
简单
4人份
常吃南瓜有益健康，加上黑芝麻的补肾益智功效，营养更丰富，可不要小瞧这一款南瓜包，经常食用，可以有效的延缓衰老，防止骨骼疏松，且有乌发补肾等多种功效。😄
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食材清单
其他
- 100克熟黑芝麻
- 350克左右南瓜泥
- 3克酵母
- 450~500克左右面粉
- 5～10克玉米油
肉类
- 30克猪油
调味料
- 100克糖
- 15克糖
- 3克盐
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
