减肥早餐2⃣️
简单
4人份
在减肥的路上 一定要注意饮食～每天记录一下自己的早餐～每天晚上都在愁第二天吃什么哈哈
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食材清单
其他
- 1/4个火龙果
- 1/4个苹果
- 1个猕猴桃
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 1片全麦面包
- 200ml酸奶
- 3个圣女果
- 适量坚果
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
