减脂餐/番茄荷兰豆炒鸡胸肉
简单
4人份
简单快手又好吃
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食材清单
其他
- 1个（约150克）番茄
- 1勺料酒
- 1块（约150克）鸡胸肉
- 1根（约15克）小葱
- 少许（洒一下）白胡椒粉
- 少许橄榄油或植物油
- 少许黑胡椒碎
- 约90克荷兰豆
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
