红糖桂圆红枣汤
简单
4人份
最近常常会失眠或半夜醒来，造成第二天精神状态不好，问了一下老中医说是气血不足造成，建议喝喝红糖桂圆红枣汤。
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食材清单
其他
- 10颗桂圆
- 1个鸡蛋
- 2颗红枣
- 500ml热水
- 5克红糖
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
