排骨鲜蔬汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大料
- 排骨
- 料酒
- 玉米
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 西红柿
- 鲜蘑
蔬菜类
- 姜片
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨冲净后冷水下锅
2
烧开后撇去浮沫
3
捞出排骨冲净后放进电压力锅，加入料酒、姜片、大料和适量水压20分钟。以上步骤都在前一天晚上睡觉前搞定
4
将排骨连汤倒入汤锅
5
烧开后放入玉米和胡萝卜，玉米是煮熟的哦
6
鲜蘑撕成条放进去
7
待胡萝卜和鲜蘑煮烂以后，加入西红柿稍煮一会儿
8
最后加盐调味，撒入葱花即可
