1岁以上宝宝就能吃的紫薯“冰淇淋”
简单
4人份
做蔓越莓奶酥的空隙给女儿做了一道小甜品，又快手又健康 在减肥的小仙女可以做来代餐
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食材清单
其他
- 10-15毫升牛奶
- 1个紫薯
- 适量扁桃仁
- 适量浓稠的酸奶
- 适量蔓越莓
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
