宝宝海鲜粥｜辅食
简单
4人份
七夕， 爸爸买给大小情人的梭子蟹。 海蟹的咸味很重， 三岁内的小宝宝尽量少吃盐， 建议水煮（清蒸相对有些咸）， 和熬粥。
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食材清单
其他
- 1只蟹
- 2朵香菇
- 5个虾头
- 半杯大米
蔬菜类
- 少量葱
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
