自制虾皮粉
简单
4人份
听说春天是补钙的关键时候，然后听说虾皮补钙，于是屁颠屁颠的在超市特地选了一袋无盐的虾皮给宝宝磨粉。
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食材清单
其他
- 100克虾皮
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
净重150g
2
虾皮是免洗的，但宝宝吃，我还是要过水两次，这样干净又卫生！
3
淘洗好的虾皮平铺在锡箔纸上，等待着烤箱预热后，放入虾皮
4
烤虾皮的时候忘了拍😂预热5分钟，160度，烤了12分钟，热风对流，烤好的虾皮吃起来脆脆的（每个家的烤炉不一样，在时间上，火力上宝宝们要研究下）
5
等虾皮晾凉了以后放入料理机，多打几遍，虾皮粉会更细腻（这个根据自家宝宝情况定粗细）
6
是不是很细腻呀？
7
打好就可以装到瓶里，随时享用
